その他
早寝早起き朝ごはん
2016-02-03
こんにちは。総務の徳前です。
寒いと布団から出られないことが多いです。
今朝ウォーキングをしようと考えていたのですが、結局せず…。
いい方法はないかな～と思い、
まずは早起きのいいところを調べました。
①体内リズムがととのう
②時間に余裕ができる
③ダイエット効果が期待できる
などがありました。…ダイエット効果！
早起きをすることで基礎代謝があがり、
腸内環境が整ってきて便秘が改善されやすくなるそう。
明日は早起きできそうです！
（撮影：運転手の市橋さん）
ご予約について３月のご予約も受け付けております。
引越しシーズンになると混み合ってくるため、
お問い合わせはお早めにお願いします。
２月にお見積り、３月に回収ももちろん可能です。
